Un temps pour lutter contre le stress

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Un temps pour lutter contre le stress
Collectif

Catalogue : Littérature adultes
Livres illustrés, livres cadeaux
Format :14.5 x 14.5 x 1 cm
80 pages
ISBN :9782204097086
Edit. / Prod. : Editions du Cerf
Réf. CLC : CERT300

 
Uniquement par téléphone au 04 75 90 20 59


Présentation :

Êtes-vous stressé ? Vous semble-t-il que votre vie est une succession de moments stressants ? Prévoir de lire un livre spécialisé sur ce sujet risque d'être un stress de plus en s'ajoutant à la liste de tout ce que vous avez à faire !

Les conseils avisés et les dessins pleins de fantaisie du présent petit livre vous proposent un chemin de thérapie : identifier le stress et apprendre à le gérer. Le stress fait partie de la vie et vous ne vous en libérerez jamais totalement, mais vous pouvez faire qu'il vous amène à une plus haute qualité de vie.



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