Les études démontrent que suivre notre alimentation et notre activité physique contribue grandement à notre succès à long terme. Cette démarche transforme notre vie et nous renouvelle jusque dans notre santé. Ce journal pas comme les autres nous aidera à maximiser notre élan en explorant et cartographiant notre voyage au travers des cinq piliers du Plan Daniel : foi, alimentation, forme physique, concentration, amis.
Parfait compagnon du parcours Le Plan Daniel - 40 jours pour une vie plus saine, il fournit des rappels encourageants sur notre santé et, les jours où nous avons besoin d’un petit coup de boost, un passage biblique quotidien, une inspiration et la motivation qui nous manque. Rien de tel pour garder le cap et poursuivre notre chemin avec Dieu...